Die Fitness-Abteilung des Skiclubs bietet Dir das ganze Jahr Möglichkeiten, Dich fit und aktiv zu halten. Ganzjährig gibt es einen Rückengymnastik-Kurs, in dem wir neben einem allgemeinen Training den Fokus auf die Stärkung unserer Core-Muskeln legen. Auch Faszientraining ist hier ein zentrales Thema. Die Frauenpower ist etwas aktiver ausgelegt und verbindet Konditions- und Koordinationstraining. Hier geht der Puls auch schon mal etwas höher. Auch am Mittwoch geht es zur Sache, und zwar mit einem Mix aus Pilates und Yoga. Im Sommer können unsere Kurse auch im Freien gemacht werden und es finden zusätzlich Nordic Walking Touren statt.

Sportbegeisterte oder solche, die es gerne wieder werden möchten, sind jederzeit willkommen! Weitere Infos erhaltet ihr von Birgitta Marquet.